Witam bylem z tym u doktora i wykluczył serce, powiedział ze ten bol jest spowodowany czymś między żebrami.. Przepisał mi środki Ninesil i Mydacalun (czy coś takiego) Mam jeszcze jedno pytanie.. Miewam dziwne duszności tzn. jak robię coś nie myśle o tym to chyba tego nie mam tylko jak siedze np. przy komputerze czy też w szkole czuje jakbym się [...]
a ja Ci tylko wspólczuje ;/ bo wiem co to znaczy i w te wakacje nie chce przez to przechodzic (wogóle juz nie chce) dlatego tym razem zanim sie wybiore gdziekolwiek dwa razy pomysle o jakims filtrze i to wysokim ... własnie mógł by mi ktos powiedziec co było by dla mnie dobre ??? jaki filter?? mam jasna skóre i troche pieprzyków ;/ opalam sie na [...]
Czternaście tygodni ujmenego bilansu energetycznego to już bardzo długo. Myślę, że najwyższy czas, aby zakończyć cykl treningowy i wprowadzić strategiczne roztrenowanie oraz diet break. Nie kojarzę abyśmy pisali w tym temacie jak to wygląda. Sprawdziłem w apce gdzie zapisuje kcal i przez pierwsze 4 tygodnie byłem na zero, w poście wyżej napisałem [...]
[...] to reklamuja . Gadaja o samych zaletach ale wad nie wymienią . Moj znajomy ma ab gymnic. Przyniósł kiedys na siłke jak zrobiłem sobie na tym brzuch to czułem potem mocny bol, nie zakwas ani nic tylko tak jakby porozrywane scięgna. Coś złego, co bolało mnie około tydzien. Nic nie zastąpi normalnego treningu. Nie warto w siebie ładować tyle [...]
[...] mały. Nie chce oszczędzać na odbloku ani na podtrzymaniu. Chcę wcelować w coś dobrego :) Zależy mi na utrzymaniu tego po cyklu i na dobrym odblokowaniu się. Sam Buzer teścia T-bol 1 opakowanie wystarczy? Zależy mi na dobrym odbloku :) Zmieniony przez - Losiek1938 w dniu 2011-02-22 23:10:37 Zmieniony przez - Losiek1938 w dniu 2011-02-22 23:19:02
z tego co mi wiadomo migrena to nie jest jakieś tam pobolewanie. Moja teściowa miewa migreny (karma potrafi do.je.bać ) i jest wtedy wyłączona na cały dzień. Potworny ból głowy, mroczki w oczach itp. Thorwald w "Kruchym domu duszy" pisał nawet o możliwych drobnych halucynacjach wzrokowych. Jeżeli chodzi o przeszkadzanie w treningach, to [...]
[...] I ZAMKNĘLI SIŁKĘ :D 07.04.2013 Wypiska z diety będzie wieczorem, na siłowni byłem i zrobiłem cały trening ramion, włącznie z tym co było zrobione wczoraj. Mięśnie nie były obolałe i nawet jakoś więcej mocy było. TRENING: 1.Wycisk flarowy 4x10 + 2s regres 10x50 / 10x60 / 10x65 /10x70 / 10x60 / 10x50 kg 2.Uginanie stojąc 4x10 +2s regres 10x25 / [...]
[...] Nie ma sie co oszukiwac, ze ciosy przyejte na glowe maja wplyw na mozg. OCzywiscie kask troche minimalizuje te efekty, ale nie mozna ich wykluczyc. Osobiscie nieraz mialem bol glowy po stoczonej walce/ciezkich sparingach. I to co tez napisali- mozg potrzebuje treningu. Ten szkolny przez wiekszosc ludzi jest raczej zaniedbywany, dlatego [...]
[...] koreańskim Daegu. - Mam nadzieję, że w Korei będę walczył z rywalami, a nie z moimi dolegliwościami - mówi we wtorkowym "Super Expresie" Piotr Małachowski. - Plecy bolą strasznie. Mój fizjoterapeuta Andrzej Krawczyk uciska kręgosłup specjalnymi klawikami, masuje mnie, a ponadto biorę środki przeciwbólowe - dodał. Plecy to jednak nie [...]
Mogłeś nadwyrężyć sobie mięsień ale weź pod uwagę także kręgosłup. Nadwyrężenie kręgosłupa mogło spowodować przykurcz mięśni, które dają dolegliwości bólowe. Poza tym, łopatka to kość, nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "ból łopatki" czy chodzi o kość czy też o mięśnie, które się z nią łączą.
Maści jest dużo różnych, jeżeli chodzi o nazwy handlowe. Najczęściej występującą substancją czynną jest ketoprofen (żel Fastum), sól sodowa diklofenaku (żel Voltaren) salicylan metylu (BENGAY). To tylko przykłady. Maść czy żel musisz dobrać wg. własnych upodobań. Przykładowo jedni lubią maść Bengay a u innych powoduje ona podrażnienia skóry itd. [...]
@bryan1989 No ja akurat nie przesadzam. Gdyby to było lekkie nie pisał bym na forum tylko jechał dalej ;) Bo zdaje sobie sprawę że organizm może różnie na ssa reagować. W dzieciństwie miałem b.słabą odporność przez co chorowałem kilka razy na zapalenie płuc, oskrzeli, grypy itd.(mógłbym tu do jutra choroby wymieniać które przeszedłem). Średnio co [...]
no tak właśnie kombinuję z tymi posiłkami żeby było i wartościowo i pysznie i naturalnie chociaż czasem może to śmiesznie wyglądać trening robię ten, zaproponowany przez zouzulinkę: na razie 2 serie po 15, z tym, że np dziś nie byłam na siłowni w klubie, tylko ćwiczyłam w domu z tym co mam sztangielki tylko 1,5kg, ale czuję pracujące mięśnie i [...]
Czy ból przy dotknięciu szyi masz nieco z tyłu i po bokach? Jesli tak, to wynika on najprawdopodobniej nie z opierania kija o szyję, ale własnie z kręcenia głowa. Zwykłe zakwasy mięsni, przejdzie po paru dniach Spoko, nie zmartwiłem się specjalnie że mi soga nie zalicza, za to ode mnie masz pierwszego soga na SFD - na rozmnożenie Pozdrawiam, [...]
Postaram się już teraz na chociaż część pytań ankietowych odpowiedzieć i bardzo proszę o odpowiedź w kwestii dawkowania bo to jest pytanie a pewnie będzie sporo komentarzy i wyśmiań odnośnie diety albo treningu... 1. WIEK: 35 2. WAGA: 129,5kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 47cm -klatka: 132cm -udo: 77cm -talia: 147cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w [...]
A zastanowcie sie ile walk skonczyl w parterze Chuck Liddel, albo Mirko Filipovic. Bo mi sie zdaje ze niewiele. I myslicie, ze Mirko nagle stanie sie grapplerem, jak mu przyjdzie walczyc z Lennoxem. Dodam, ze Cro-cop zmierza ku mistrzostwu w Pride, gdzie jeszcze nie przegral - i gdzie ta przewaga chwytaczy Tylko nie piszcie o Rickosonie !!! [...]
Najlepiej jakbys nagral jakis filmik odnosnie tego jak wyciskasz by mozna bylo wylapac bledy treningowe. jezeli chodiz o miejsce bolu, faktycznie przebiegac tam beda przyczepy miensia piersiowego, ale rowniez gleboko przechodza m.in. sciegna bicepsow, ktore tez moga byc podraznione w ruchu:) najlepiej wykluczyc na jakis czas te ruchy ktore beda [...]
[...] jeydnie wizyta ufiozjo, tkory zbada bark i stwierdzi czy sa jakies powiklania po urazie. 3 miesiace to wystarczajacy okres by wszystko uleglo regeneracji i bys nie czul bolu, gdyby tak bylo. musialo dojsc do przemieszczenia w obrenie stawu obojczykowego lub doslzo do uskzodzenia w obrebie torebki, sciegien czy miesni rotujacyh staw - bo bol [...]
hej. ja tez mam problem z kolanami i 15 lat 170cm wzrostu i48 kg. ten ból jest o tyle dziwny że boli mnie w środku jak i w okolicach a zwłaszcza nad kolanem w środku i po wewnętrznej stronie, bola mnie od miesiąca nawet jak odpoczywam. rodzice uwazaja że to z powodu rośnięcia i nie chcą ze mną iść do lekarza ponieważ nie pozwalają mi trenowac i [...]